دعائی کے ساتھ صحت اور تندرستی کے تازہ ترین نکات کے بارے میں پڑھیں
Medically reviewed by Dr. Unsa Mohsin. آپ کے ذہن میں یہ سوالات ابھرتے ہوں گے۔ کیا میں ایک بری ماں ہو ں۔اور اپنے بچے کو کوئی نقصان پہنچانا چاہتی ہوں؟ میں اپنے ہیبچے کی طرف راغب کیوں نہیں ہوں؟میرا خیال نہیں تھا کہ کہ ماں بننا اس قدر خالی پن سے بھرا ہوگا؟ ذہن میں اس قسم …
Medically reviewed by Dr. Riaz Ali Shah. اچھی صحت اچھے جسم سے ہی نہیں مضبوط دماغ کے ساتھ بھی ضروری ہے۔ جسمانی صحت کی اہمیت اپنی جگہ لیکن دماغ کی تندرستی اس سے بھی کہیں زیادہ اہمیت کی حامل ہے۔دماغ کی کمزوری سے ذہنی صلاحیتیں متاثر ہوتی ہیںجس سے زندگی بے رنگ ہو کر رہ …
Medically reviewed by Dr. Unsa Mohsin. ڈرائی فروٹ یعنی خشک میوہ جات کی اپنی خاصیت، اہمیت اور افادیت ہے۔ کچھ ڈرائی فروٹ ایسے ہیں جو جلد کی دیکھ بھال، صحت، بالوں کی افزائش اور مضبوطی کے حوالے سے نہ صرف اہم ہیں بلکہ اور بہت سی بیماریوں میں بھی مفیدمانے جاتے ہیں۔ تروتازہ پھلوں کا …
Medically reviewed by Dr. Riaz Ali Shah. گزشتہ کئی ماہ سے ساری دنیا کو اپنی لپیٹ میں لینے والی بیماری کووڈ 19یعنی کورونا وائرس اب تک لاکھوں افراد کو موت کی نیند سلا چکا ہے، اور موجودہ صورت حال یہ ہے کہ ہلاکتیں کم ہونے کا نام نہیں لے رہیں۔ کورونا وائرس کو اگر تاریخی …
Medically reviewed by Dr. Riaz Ali Shah. خون انسانی جسم کا اہم ترین جز ہے،شریانوں میں اس کی متوازن گردش اچھی صحت کی علامت ہونے کے ساتھ زندگی کا پیغام بھی دیتی ہے۔خون کے بغیر انسانی زندگی کا تصور ناممکن ہے ، یہی وجہ ہے کہ بیماری ہو یا حادثہ ، آپریشن ہو یا کوئی …
Medically reviewed by Dr. Unsa Mohsin. زمین پر پیدا ہونے والے پودے ہر لحاظ سے نہ صرف منفرد ہوتےہیں بلکہ اپنے اندر خاصیت بھی منفرد رکھتے ہیں۔ کچھ پودے دیکھنے میں اتنی حسین لگتے ہیں کہ نظر ان سے ہٹنے کا نام نہیں لیتی اور کچھ پودے افادیت کے اعتبار سے اتنے اہم ہوتے ہیں …
Medically reviewed by Dr. Unsa Mohsin. رمضان المبارک کا خاص مہینامسلمانوں کے لیے ایسا تحفہ ہے جس کا کوئی بدل نہیں۔اس ماہ مبارک میں اللہ تعالیٰ کی خاص رحمتیں نازل ہوتی ہیں، رمضان رحمتوں اور برکتوں کا مہینا ہے ۔اس ماہ مبارک میں روزے داروں کے لیے خوشخبری ہی خوشخبری ہے۔ رمضان المبارک میں روزے …
Medically reviewed by Dr. Unsa Mohsin. رمضان المبارک وہ مقدس مہینا ہے جس میں عبادت زیادہ کی جاتی ہے، بندہ اللہ کے نزدیک ہوجاتاہے ، اس کا زیادہ تر وقت عبادت میں گزرتا ہے۔رمضان المبارک برکت، رحمت اور مغفرت کا مہینا ہے یہی وجہ ہے کہ ہر مسلمان کی کوشش اور خواہش ہوتی ہے کہ …
Medically reviewed by Dr. Unsa Mohsin. پھل قدرت کی طرف سے عطا کی گئی وہ نعمت ہے جو مختلف ذائقوں کے ساتھ ساتھ مختلف اجزا سے بھرپور ہوتے ہیں، ایسے اجزا جن کی جسم کو ضرورت ہوتی ہے اور ان کو حاصل کرنے سے نہ صرف صحت اچھی رہتی ہے بلکہ جلد ، ناخن اور …
رمضان المبارک کی آمد آمد ہے، یہ وہ بابرکت مہینا ہے جس میں ہر انسان کے روزمرہ معمولات میں تبدیلی واقع ہوتی ہے، زندگی کے نظام سے لے کر صحت اور جسمانی نظام میں بھی تبدیلی دیکھنے میں آتی ہے ۔ دراصل رمضان المبارک میں دن اور رات کی ترتیب عام دنوں سے مختلف ہوتی …
