غذائیت کیا ہے؟

Medically reviewed by Dr. Unsa Mohsin. غذائیت کا مطلب ایسی خوراک کا حاصل کرنا ہے جو صحت کی نشوونما میں اہم کردار ادا کرے۔غذائیت، صحت مند، متوازن اور توانا کھانے کو کہا جاتا ہے۔انسانی جسم کے اندر کھانے اور پینے سے توانائی فراہم ہوتی ہے، وہ اجزا جو خوراک میں شامل ہوتے ہیں انھیں غذا …

غذائیت کیا ہے؟ Read More »