[rev_slider homeslider_boxed]
Walnuts benefits
July 7th, 2020

اخروٹ کے فوائد کا کوئی شمار نہیں

ڈرائی فروٹ یعنی خشک میوہ جات کی اپنی خاصیت، اہمیت اور افادیت ہے۔ کچھ ڈرائی فروٹ ایسے ہیں جو جلد کی دیکھ…

Read More
July 2nd, 2020


What is the difference between quarantine and isolation?  Quarantine is for people who may have been exposed to COVID-19 and may or…

Read More
Fighting coronavirus
June 27th, 2020

کیا کورونا دوبارہ ہوسکتا ہے؟

گزشتہ کئی ماہ سے ساری دنیا کو اپنی لپیٹ میں لینے والی بیماری کووڈ 19یعنی کورونا وائرس اب تک لاکھوں افراد کو…

Read More
Fighting coronavirus
June 24th, 2020

Is Dexamethasone a COVID-19 life-saving drug?

Dexamethasone is being championed as the first coronavirus drug that saves lives and while there is plenty of optimism. Some scientists say…

Read More
Benefits of blood donation
June 11th, 2020

خون کا عطیہ صحت کے لیے ضروری ہے

خون انسانی جسم کا اہم ترین جز ہے،شریانوں میں اس کی متوازن گردش اچھی صحت کی علامت ہونے کے ساتھ زندگی کا…

Read More
Plasma therapy for coronavirus
June 9th, 2020

How does Plasma therapy work to treat Coronavirus?

What is convalescent plasma and how does it work? According to the FDA, convalescent plasma is the liquid part of blood collected…

Read More
Soya Beans benefits
June 4th, 2020

سویا بین کو اپنی غذا کا حصہ ضرور بنائیں

زمین پر پیدا ہونے والے پودے ہر لحاظ سے نہ صرف منفرد ہوتےہیں بلکہ اپنے اندر خاصیت بھی منفرد رکھتے ہیں۔ کچھ…

Read More
Immune system
June 1st, 2020

5 Tips to boost your Immunity during a Pandemic

You need to stay healthy and functioning at an optimum. Maybe you’re on the healthcare frontline during a pandemic. Or maybe you’re working…

Read More
Heart and hypertension check
May 17th, 2020

World Hypertension Day 2020: All you need to know

Today we are celebrating World Hypertension Day, that is 17th May, 2020 and the theme is 'Know Your Numbers,' with a goal…

Read More
May 10th, 2020

روزے کے فوائد

رمضان المبارک کا خاص مہینامسلمانوں کے لیے ایسا تحفہ ہے جس کا کوئی بدل نہیں۔اس ماہ مبارک میں اللہ تعالیٰ کی خاص…

Read More
May 8th, 2020

Ramadan and coronavirus: How to fast safely during the pandemic

This year the month of Ramadan is being observed under very specific circumstances. The coronavirus pandemic has forced Muslims all over the…

Read More
May 3rd, 2020

اچھی سحری، کیوں ضروری؟

رمضان المبارک وہ مقدس مہینا ہے جس میں عبادت زیادہ کی جاتی ہے، بندہ اللہ کے نزدیک ہوجاتاہے ، اس کا زیادہ…

Read More
April 27th, 2020

فروٹ چاٹ کے فوائد

پھل قدرت کی طرف سے عطا کی گئی وہ نعمت ہے جو مختلف ذائقوں کے ساتھ ساتھ مختلف اجزا سے بھرپور ہوتے…

Read More
Ramadan food
April 18th, 2020

رمضان المبارک اور غذائیت میں تبدیلی

رمضان المبارک کی آمد آمد ہے، یہ وہ بابرکت مہینا ہے جس میں ہر انسان کے روزمرہ معمولات میں تبدیلی واقع ہوتی…

Read More
April 14th, 2020

کلونجی کے حیرت انگیز کمالات

کلونجی اس کے بیج اور اس کا تیل اپنے اندر جتنی شفا رکھتے ہیں شاید ہی کوئی پھل، جڑی بوٹی یا اور…

Read More
girl looking out the window in the morning
April 13th, 2020

Morning Habits: 7 simple tips to start your day right

Since the coronavirus pandemic has led to many of us entering into self-quarantine, our days have become drastically different. If you have…

Read More
April 9th, 2020

فراغت کے دن کیسے گزارے جائیں؟

زندگی اتنی مصروف ہوگئی ہے کہ کسی کو کسی سے ملنے کی فرصت بھی نہیں ۔ترقی کے اس دور میں ہر طرف…

Read More
reading fake news
April 7th, 2020

Coronavirus Misinformation: How to fight fake news and fear

You may have been receiving dozens of messages a day about what COVID-19 is, what its symptoms are and how you can…

Read More
April 2nd, 2020

کورونا سے متاثر معمر افراد کی دیکھ بھال کیسے کی جائے

بیماری کوئی بھی ہو اس کے علاج کے ساتھ ساتھ کچھ باتیں ایسی بھی ہوتی ہیں جن کوذہن میں رکھا جائے تو…

Read More
girl with hands washed
March 30th, 2020

Washing hands – protection against the virus?

One of the most important guidelines issued by the World Health Organization (WHO) are to wash your hands, but will washing your…

Read More

Download Our App

Join our Facebook Group

popular posts


1 day ago


Staying healthy with Dawaai. 💙

Dr. Fareha (General Physician)
Topic: How important is sleep to our Physical and Mental Health?

#DawaaiPK #askdawaailive
... See MoreSee Less

View on Facebook

2 days ago


Stay tuned!

#DawaaiPK #dawaaifast #2hours
... See MoreSee Less

View on Facebook

3 days ago


Don't forget to tune in to our Facebook page to join the live session by Dr. Fariha who is a general physician.
She will be talking about Sleep Deprivation and how to cope up Mental and physical aspects of sleep.
In case you have any questions, join the session tomorrow at 10 pm. 💙

#DawaaiPK #stayinghealthywithdawaai #dawaailive
... See MoreSee Less

View on Facebook

4 days ago


While you're not getting enough sleep, your body cooked up a perfect recipe for weight gain.
Lack of sleep not only adversely affects your health but also causes hunger hormone called ghrelin, to increase and satiety/fullness hormone called leptin, to decrease which leads to overeating and weight gain.

Therefore an adequate amount of sleep is the way towards a healthier lifestyle.

#DawaaiPK #FridayFacts #sleepisimportant
... See MoreSee Less

View on Facebook