دعائی کے ساتھ صحت اور تندرستی کے تازہ ترین نکات کے بارے میں پڑھیں
Medically reviewed by Dr. Unsa Mohsin. کلونجی اس کے بیج اور اس کا تیل اپنے اندر جتنی شفا رکھتے ہیں شاید ہی کوئی پھل، جڑی بوٹی یا اور کسی شے میں اتنے فوائد پائے جاتے ہوں۔نبی اکرم صلی اللہ علیہ وسلم کا ارشاد گرامی ہے’’کلونجی استعمال کیا کرو کیونکہ اس میں موت کے سوا ہر …
زندگی اتنی مصروف ہوگئی ہے کہ کسی کو کسی سے ملنے کی فرصت بھی نہیں ۔ترقی کے اس دور میں ہر طرف افراتفری دکھائی دیتی ہے، ہر شخص کی زبان سے وقت کی کمی کے شکوے سنائی دیتے ہیں یہاں تک کہ مصروفیت سے اب رشتوں کی اہمیت بھی کم ہوتی جا رہی ہے۔ ایسی …
بیماری کوئی بھی ہو اس کے علاج کے ساتھ ساتھ کچھ باتیں ایسی بھی ہوتی ہیں جن کوذہن میں رکھا جائے تو نہ صرف مریض بیماری سے جلد نجات حاصل کرتا ہے بلکہ دوران بیماری اس کی بے چینی، چڑچڑاہٹ اور جھنجلاہٹ میں بھی کمی واقع ہوتی ہے۔ ان دنوں دنیا بھر کو ایک وائرس …
کورونا سے متاثر معمر افراد کی دیکھ بھال کیسے کی جائے Read More »
Medically reviewed by Dr. Unsa Mohsin. مدافعتی نظام جسے انگریزی زبان میں Immune system کہا جاتا ہے ایسے نظام کو کہتے ہیں جو جسم کو طاقت ور بناتا ہے اور مختلف بیماریوں سے نہ صرف جسم کا تحفظ کرتا ہے بلکہ بیماریوں کا مقابلہ کرنا بھی سیکھاتا ہے۔ انسانی صحت کی بگڑتی ہوئی حالت …
Medically reviewed by Dr. Muhammad Ashraf Shera. کوروناایک ایسا وائرس ہے جو چین سے نکلا اور اس نے ساری دنیا کو اپنی لپیٹ میں لے لیا۔کورونا وائرس کو مہلک وائرس بھی قرار دیا گیا ہے کیوں کہ اس سے بہت سے ممالک میں بہت سی اموات واقع ہوچکی ہیں۔ ساری دنیا کو اس وقت جس …
Medically reviewed by Dr. Unsa Mohsin. پھول ہوں، پھل ہوں یا جڑی بوٹیاں سب انسانی صحت کے لیے اپنی مثال آپ ہیں۔انھی میں ناریل بھی اپنی خاصیت کی وجہ سے منفرد پہچان رکھتا ہے۔ ناریل کا درخت دیکھنے میں جتنا درازہوتاہے اس کے فائدے بھی اس سے کہیں زیادہ بڑھ کر ہیں۔ناریل کی چھال، اس …
Medically reviewed by Dr. Unsa Mohsin. انسان کےلیے زمین پر اتاری جانے والی نعمتوںمیں سے کچھ ایسی بھی ہیں جو دیکھنے میں چھوٹی ، معمولی اور کم قیمت ہوتی ہیں لیکن ان کے فوائد پر نظر ڈالی جائے تو عقل حیران رہ جاتی ہے۔ایسی ہی نعمتوںمیں سونف خاص طور پر قابل ذکر ہے۔ سونف اپنی …
Medically reviewed by Dr. Unsa Mohsin. انسانی جسم میں خون ایک مکمل نظام کے تحت گردش کرتا ہے، خون کے دبائو میں اضافہ یا کمی نہ صرف بیماری کا سبب بنتی ہے بلکہ خطرناک صورت بھی اختیار کرسکتی ہے جس میں جان سے جانے کا خطرہ بھی شامل ہوتا ہے۔ رگوں میں دوڑنے والے خون …
Medically reviewed by Dr. Riaz Ali Shah. ویسے تو زمین سے پیدا ہونے والی ہر سبزی اور جڑی بوٹی اپنی جگہ اہمیت کی حامل ہوتی ہے لیکن کچھ چیزیں ایسی ہیں جو غذائیت سے بھرپور، سستی اور باآسانی دستیاب ہونے کی وجہ سے اپنے اندر ایسے کمالات رکھتی ہیں کہ سوچ بھی وہاں تک نہیں …
Medically reviewed by Dr. Unsa Mohsin. کھانے پینے کا نظام قدرت کی طرف سے عطا کردہ ہے تاکہ انسان وقت پر پیٹ بھر کے کھانا کھائے جس سے جسم کی بہترین نشوونما ہوسکے اور صحت برقرار رہے۔انسانی صحت جتنی اچھی ہوگی روزمرہ کے کام بھی اتنے ہی سکون اور آسانی سے انجام کو پہنچیں گے۔ …
